2020年健康管理師核心考點：高血壓的概念及診斷標準

距離2020年最近一次的健康管理師考試時間越來越近了，健康管理師考試需要背誦和記憶的內容比較多，四川健康管理師報名網整理了一些核心考點，希望對大家的備考有所幫助，還沒有報名下半年的健康管理師考試的人員現在還可以到世紀精英學校報名，報名請聯系400-0616-538。

1、血壓測量標準方法：

血壓測量方式有三種診室血壓、自測血壓、動態血壓。

一般來講，診室血壓水平高于自測血壓和動態血壓 24 小時平均水平。

自測血壓水平接近動態血壓 24 小時平均水平。

2、診室血壓測量方法：

①儀器：水銀柱式血壓計或電子血壓計；

②袖帶：袖帶大小合適，至少覆蓋上臂的 2/3；

③準備：在測量前 1小時內，避免劇烈運動、進食、喝含咖啡的飲料、吸煙等，需要至少安靜休息5 分鐘。

④被測量者應坐于有靠背的座椅上，裸露右上臂， 上臂及血壓計與心臟處同一水平。

⑤將袖帶緊貼縛在被測者上臂，袖帶下緣應在肘彎上2.5cm,聽診器胸件置于肘窩肱動脈搏動明顯處，放在袖帶外面。

⑥在放氣過程中仔細聽柯氏音，收縮壓讀數取柯氏音第I音，舒張壓讀數取柯氏音第V音（消失音）。

⑦確定血壓讀數：所有讀數以水銀柱凸面的頂端為準，讀數取偶數，電子血壓計以顯示血壓數據為準。

⑧間隔 1～2分鐘重復測量，取兩次讀數平均值記錄。如收縮壓或舒張壓的兩次讀數相差5mmHg以上應再次測量。以三次讀數平均值作為測量結果。

3、自測血壓方法：

①對新診斷高血壓者，建議家庭自測血壓連續7天，每天早晚各一次，每次測量3遍；去掉第一天血壓值，計算后6天血壓值，根據后6 天血壓平均值，為治療決定提供參考。

②血壓穩定后，建議每周固定一天自測血壓，于早上起床后1 小時，服降壓藥前測量坐位血壓。

③血壓不穩定或未達標者，建議增加自測頻率。推薦使用符合國際標準的上臂式全自動或半自動電子血壓計。

4、動態血壓

1)概念：指患者佩戴動態血壓監測儀記錄的 24 小時血壓。

2)標準：動態血壓是指患者佩戴動態血壓檢測儀記錄的24小時血壓。動態血壓的正常值國內參考標準為：24 小時平均<130/80mmHg,白晝平均值<135/85mmHg,夜間平均值<125/75mmHg.